ক্ষতি তাড়া করা
ক্ষতি ফেরাতে বাজি বাড়ানো থামার কারণ, ফেরত পাওয়ার পরিকল্পনা নয়।
সীমা ও আইনগত দায়িত্ব জানুন
আঠারো বছর পূর্ণ হওয়া পাঠকের ন্যূনতম শর্ত, আইনগত যোগ্যতার সিদ্ধান্ত নয়। জুয়াসংক্রান্ত কাজে যাওয়ার আগে বাংলাদেশে নিজের ওপর প্রযোজ্য আইন ও বাধা দেখুন। অবস্থান বা বয়সের নিয়ন্ত্রণ এড়াবেন না।
ভাড়া, খাবার, ঋণ বা পরিবারের জন্য রাখা অর্থ বিনোদনের বাজেট নয়। চালিয়ে যেতে ধার করবেন না বা ক্ষতি ফেরত ধরবেন না। কোনো বাজির ধরন অনিশ্চিত ফলকে নির্ভরযোগ্য আয়ে বদলায় না।
অর্থের পাশাপাশি সময়ও জরুরি। সেশন শুরুর আগে শেষ করার সময় ঠিক করুন এবং ঘুম ও দায়িত্ব রক্ষা করুন। চালিয়ে যাওয়ার তাগিদ হলে তখন নতুন সীমা না বানিয়ে বিরতি নিন।
যে লক্ষণে পরিবর্তন দরকার
গোপনীয়তা বা অস্থিরতা
কাজ লুকানো, দায়িত্ব বাদ পড়া বা থামতে উদ্বেগ হওয়া নিয়ে কথা বলা দরকার।
প্রবেশ নিয়ন্ত্রণ
উপলব্ধ যন্ত্রের বাধা বা ব্লক করার উপায় নিন এবং বিশ্বস্ত মানুষের সাহায্য চান। এই সাইটে স্ব-বর্জনের নিয়ন্ত্রণ আছে ধরে নেবেন না।
এই নির্দেশনা নিয়ে প্রশ্ন
এই পাতার সংশোধনের জন্য [email protected]তে লিখুন। জুয়া সুস্থতায় প্রভাব ফেললে স্থানীয় যোগ্য স্বাস্থ্য বা পরামর্শসেবা নিন এবং বিশ্বস্ত কাউকে জানান; এই ইমেইল চিকিৎসা বা জরুরি সেবা নয়।